Programa de emagrecimento em grupo

É um método próprio, que eu desenvolvi, estruturado no meu conhecimento acadêmico de mestrado em psicologia, formação em coaching, especialização em transtornos alimentares e na minha vivência de emagrecimento. Neste programa o grupo terá acompanhamento personalizado, onde eu atendo o grupo, com foco no desenvolvimento das habilidades necessárias para o emagrecimento, associando técnicas de psicologia, coaching e montando um planejamento detalhado para o emagrecimento, coerente com as possibilidades e ritmo do grupo. Este programa é uma oportunidade para você definitivamente vencer a batalha contra a balança.

No PROGRAMA MICHELE INTRATOR DE EMAGRECIMENTO EM GRUPO, você também conta com o acompanhamento de uma NUTRICIONISTA para entender as suas especificidades relacionadas a alimentação, aprender a fazer as melhores escolhas, conhecer estratégias para realizar compensações, descobrir quais alimentos ativam compulsão por sua composição química e acompanhar a evolução dos resultados.

POR QUE VOCÊ PRECISA DE UM PSICÓLOGO E COACH PARA EMAGRECER?

Muitas vezes sabemos exatamente o que precisamos fazer, mas não conseguimos. É nesta hora que um psicólogo pode te ajudar a vencer seus bloqueios e desenvolver as habilidades necessárias para você conseguir aquilo que quer.

QUAL A VANTAGEM DESTE MÉTODO ASSOCIAR TÉCNICAS DE PSICOLOGIA E COACHING?

A psicologia e o coaching são técnicas complementares: enquanto a psicologia te ajuda a vencer bloqueios emocionais e padrões de comportamento que te atrapalham, o coaching atua no desenvolvimento de habilidades e potencializa seus resultados.

É um programa de emagrecimento em grupo que terá o acompanhamento de uma psicóloga e coach e de uma nutricionista.

Durante 10 semanas, o grupo aprende conceitos e práticas para a reeducação alimentar. Todos os encontros terão uma parte teórica e exercícios práticos relacionados aos seguintes temas:

QUAIS AS ETAPAS DO PROGRAMA?

2 HORAS DE DURAÇÃO
POR SESSÃO

FREQUÊNCIA
SEMANAL

QUANTIDADE
DE SESSÕES

São 10 encontros que acontecem 1 vez por semana.

 

SE IDENTIFICOU COM O PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO EM GRUPO?

Novos Grupos: Barra | Tijuca | Ipanema

Preencha o formulário abaixo com seus dados para receber mais informações e o contato de nossa equipe.