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Entrevista no Programa Rio Em Pauta – Tema: Até que ponto vale a pena arriscar em nome da beleza?

Michele Intrator foi entrevistada no Programa Rio Em Pauta, o tema foi  “Até que ponto vale a pena arriscar em nome da beleza?” Assista abaixo:    

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Como podemos aprender a emagrecer com as francesas?

Em uma recente viagem pela Europa tive a oportunidade de vivenciar uma outra concepção de alimentação completamente diferente do Brasil. Observei que na Europa não existe esta obsessão por comida saudável e nem por corpos musculosos como no Brasil. Lá se co

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Como o sistema digestivo pode influenciar em transtornos psicológicos?

Desordens como esquizofrenia, depressão, compulsão alimentar, transtorno obsessivo compulsivo e bipolaridade podem ser explicados pela conexão entre o intestino e o cérebro. Quando pensamos sobre os transtornos psicológicos dificilmente consideramos um tratame

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Cinco dicas para lidar com a obesidade infantil

É recorrente a pergunta: “você atende crianças?” Cresce cada vez mais o número de crianças com o sobrepeso e obesidade. Como consequência as mães se desesperam e não sabem o que fazer para reverter este quadro.  As causas deste aumento são diversas: M

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A megera interior e a autocrítica

Muitas pessoas tem uma “megera” dentro de si – que cobra cada vez mais resultados, critica e exige sempre mais. Quase sempre ela é pouco flexível, nunca reconhece seus acertos e enxerga a “metade do copo vazio”. Por mais que esteja cada dia melhor, para

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A Dieta como ela é! A Força do Fazer.

Mesmo depois de ouvir muita teoria acadêmica na pós-graduação em transtornos alimentares, ainda acredito que existe algo no emagrecimento que foge a interpretações e a teorias, que é uma força proveniente do fazer. Simplesmente fazer, viver a dieta. Talvez

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O ato de emagrecer, ação e relevância.

Segundo pesquisa do IBGE publicada no site do Jornal “O Globo”*, no Brasil, 56,9% das pessoas com mais de 18 anos estão com excesso de peso e 20,8% das pessoas são classificadas como obesas. Se fazer dieta fosse fácil, estes números não estariam tão expre

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